Functioneel parcours
Forumregels
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 70
- GeregistreerdCOLON 09 Dec 2010, 17:20
Functioneel parcours
Hey,
Zijn er mensen uit de buurt van Genk die zich ook willen voorbereiden op het functioneel parcours? Ziet iemand het zitten om ergens 2 uurtjes samen met mij een sporthal te 'fixen' een of meermaals?
Let me know!
Zijn er mensen uit de buurt van Genk die zich ook willen voorbereiden op het functioneel parcours? Ziet iemand het zitten om ergens 2 uurtjes samen met mij een sporthal te 'fixen' een of meermaals?
Let me know!
Bevestiging van inschrijving: 13/02/2012
Proef 1 INP: 14/03/2012: geslaagd voor sportproef, niet geslaagd voor Cognitief: Video - Inhoud: 35, al de rest boven de 50 ... volgend jaar beter ...
Proef 2 INP: /
Proef 3 INP: /
Proef 4 INP: /
Proef 1 INP: 14/03/2012: geslaagd voor sportproef, niet geslaagd voor Cognitief: Video - Inhoud: 35, al de rest boven de 50 ... volgend jaar beter ...
Proef 2 INP: /
Proef 3 INP: /
Proef 4 INP: /
- Liane
- __________________________
- BerichtenCOLON 206
- GeregistreerdCOLON 16 Feb 2010, 13:10
Re: Functioneel parcours
Hey Kris ik wil altijd wel meedoen.Kris82 schreefCOLONHey,
Zijn er mensen uit de buurt van Genk die zich ook willen voorbereiden op het functioneel parcours? Ziet iemand het zitten om ergens 2 uurtjes samen met mij een sporthal te 'fixen' een of meermaals?
Let me know!
Proef 1 INP: Geslaagd op 12 januari
Proef 2 INP: Geslaagd op 18 februari
Proef 3 INP: medisch in orde - fysiek parcours herkansing
Proef 4 INP: In afwachting van uitnodiging
Proef 2 INP: Geslaagd op 18 februari
Proef 3 INP: medisch in orde - fysiek parcours herkansing
Proef 4 INP: In afwachting van uitnodiging
-
- Nieuw op 't forum
- BerichtenCOLON 7
- GeregistreerdCOLON 20 Okt 2010, 18:36
Re: Functioneel parcours
Hey Kris,
Ik wil zeker ook meedoen. Ben de 1ste keer op mijn parcours gebuisd en wil dit zeker ook op een echt parcours testen.
Ben ook van Genk toevallig ;)
Ik wil zeker ook meedoen. Ben de 1ste keer op mijn parcours gebuisd en wil dit zeker ook op een echt parcours testen.
Ben ook van Genk toevallig ;)
Proeven AINP:
Cognitief - Geslaagd
Herkansing Functioneel Parcours - Geslaagd
Persoonlijkheidsproef - Wachtend op uitnodiging
Cognitief - Geslaagd
Herkansing Functioneel Parcours - Geslaagd
Persoonlijkheidsproef - Wachtend op uitnodiging
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 33
- GeregistreerdCOLON 16 Feb 2011, 16:16
Re: Functioneel parcours
Hey hebben jullie inmiddels de proef afgelegd?
En hoe is het verlopen bij jullie? Is het zwaar?
Ik ben ook van Genk en mag 4 maart mijn fysieke proef gaan afleggen.
Ben eens benieuwd, ik oefen nu vooral op korte afstanden, sprinten en over een bok springen.
Veel kan je niet voorbereiden op deze proef.
En hoe is het verlopen bij jullie? Is het zwaar?
Ik ben ook van Genk en mag 4 maart mijn fysieke proef gaan afleggen.
Ben eens benieuwd, ik oefen nu vooral op korte afstanden, sprinten en over een bok springen.
Veel kan je niet voorbereiden op deze proef.
-
- Aspirant
- BerichtenCOLON 686
- GeregistreerdCOLON 01 Dec 2009, 21:46
Re: Functioneel parcours
@ Katie
Btw, het is niet de bok waar je over moet, maar de plint :whoeha:
Probeer voordien ook regelmatig op en af de trap te lopen ... want je zal zeker ondervinden dat die trap afzien in (een tip: neem twee treden tegelijk) ZOrg dat je over een mat van 1,5m kunt springen :whoeha:
En als je op de evenwichtsbalk moet, voor je erop loopt, eerst effe diep inademen en tot rust komen, zo beef en bibber je niet op de balk
En heel belangrijk .... vergeet niet rond de kegels te lopen, want doe je dit of loop je er aan de verkeerde kanr rond, moet je opnieuw beginnen en verlies je zeer veel tijd!
Draag ook een lange broek!!!!!
Het parcours is zeker te doen, ikzelf een 31jarige vrouw deed het in een goeie tijd! En met die krachtproef moet je zeker niet mee inzitten, dat gaat vlot!
Succes
Btw, het is niet de bok waar je over moet, maar de plint :whoeha:
Probeer voordien ook regelmatig op en af de trap te lopen ... want je zal zeker ondervinden dat die trap afzien in (een tip: neem twee treden tegelijk) ZOrg dat je over een mat van 1,5m kunt springen :whoeha:
En als je op de evenwichtsbalk moet, voor je erop loopt, eerst effe diep inademen en tot rust komen, zo beef en bibber je niet op de balk
En heel belangrijk .... vergeet niet rond de kegels te lopen, want doe je dit of loop je er aan de verkeerde kanr rond, moet je opnieuw beginnen en verlies je zeer veel tijd!
Draag ook een lange broek!!!!!
Het parcours is zeker te doen, ikzelf een 31jarige vrouw deed het in een goeie tijd! En met die krachtproef moet je zeker niet mee inzitten, dat gaat vlot!
Succes
WPS klas 27
-
- Politie
- BerichtenCOLON 993
- GeregistreerdCOLON 05 Dec 2009, 10:53
Re: Functioneel parcours
Ik heb op de jobbeurs in Brussel (vorige zaterdag) een aantal aspiranten van de GIP het parcours zien afleggen. Dat zag er zeer doenbaar uit, een andere aspirant vond het functioneel parcours zelfs een pak gemakkelijker dan de vroegere testen.
-
- Moderator
- BerichtenCOLON 636
- GeregistreerdCOLON 30 Mei 2010, 12:57
Re: Functioneel parcours
Hier kun je een filmpje bekijken van het parcours: http://www.jobpol.be/home/politie_rekrutering_film
Inspecteur van politie
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 33
- GeregistreerdCOLON 17 Feb 2011, 22:24
Re: Functioneel parcours
Vandaag het parcours afgelegd. Een goede basisconditie is toch een vereiste.
Sprinten zou ik achterwege laten, een goed basistempo maakt meer goed imo.
Als ik het goed gehoord heb ligt mijn tijd rond de 2m40 voor het parcours en 31s voor de krachtproef.
Niet slecht voor vermoedelijk de oudste kandidaat aanwezig :) (33jr)
Voorbereiding: niet echt meer gedaan dan anders: 2x in de week judo en 1x 58 km gefietst om te zien of de conditie er nog was.
Sprinten zou ik achterwege laten, een goed basistempo maakt meer goed imo.
Als ik het goed gehoord heb ligt mijn tijd rond de 2m40 voor het parcours en 31s voor de krachtproef.
Niet slecht voor vermoedelijk de oudste kandidaat aanwezig :) (33jr)
Voorbereiding: niet echt meer gedaan dan anders: 2x in de week judo en 1x 58 km gefietst om te zien of de conditie er nog was.
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 28
- GeregistreerdCOLON 07 Feb 2011, 08:11
Re: Functioneel parcours
Katie, ik moet ook gaan op 4 maart. Succes
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 33
- GeregistreerdCOLON 17 Feb 2011, 22:24
Re: Functioneel parcours
doe maar wat conditietraining... als je gn conditie hebt is kans op falen groter...
-
- Moderator
- BerichtenCOLON 636
- GeregistreerdCOLON 30 Mei 2010, 12:57
Re: Functioneel parcours
Kan inderdaad nooit kwaad, met oog op het sportieve luik in de opleiding.Jerre schreefCOLONdoe maar wat conditietraining... als je gn conditie hebt is kans op falen groter...
Inspecteur van politie
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 33
- GeregistreerdCOLON 16 Feb 2011, 16:16
Re: Functioneel parcours
Ale en waar moet jij gaan? Ook in Genk?Xo0 schreefCOLONKatie, ik moet ook gaan op 4 maart. Succes
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 33
- GeregistreerdCOLON 16 Feb 2011, 16:16
Re: Functioneel parcours
sassa schreefCOLON@ Katie
Btw, het is niet de bok waar je over moet, maar de plint :whoeha:
Probeer voordien ook regelmatig op en af de trap te lopen ... want je zal zeker ondervinden dat die trap afzien in (een tip: neem twee treden tegelijk) ZOrg dat je over een mat van 1,5m kunt springen :whoeha:
En als je op de evenwichtsbalk moet, voor je erop loopt, eerst effe diep inademen en tot rust komen, zo beef en bibber je niet op de balk
En heel belangrijk .... vergeet niet rond de kegels te lopen, want doe je dit of loop je er aan de verkeerde kanr rond, moet je opnieuw beginnen en verlies je zeer veel tijd!
Draag ook een lange broek!!!!!
Hey thanks!!
Ja ik ga 4 keer in de week lopen, 4,5 km op 30 minuten.
Niet echt uitstekend, maar stillekes aan zal het wel wat verbeteren he.
Voor de rest oefen ik niet veel, ja een paar keer de trap op en af lopen.
:))
Groetjes Katie
Het parcours is zeker te doen, ikzelf een 31jarige vrouw deed het in een goeie tijd! En met die krachtproef moet je zeker niet mee inzitten, dat gaat vlot!
Succes
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 28
- GeregistreerdCOLON 07 Feb 2011, 08:11
Re: Functioneel parcours
Ja ik moet ook in Genk, nog 4 dagen, spannend!!Katie schreefCOLONAle en waar moet jij gaan? Ook in Genk?Xo0 schreefCOLONKatie, ik moet ook gaan op 4 maart. Succes
-
- __________________________
- BerichtenCOLON 33
- GeregistreerdCOLON 16 Feb 2011, 16:16
Re: Functioneel parcours
Ja aftellen he... ben eens benieuwd :whoeha:Xo0 schreefCOLONJa ik moet ook in Genk, nog 4 dagen, spannend!!Katie schreefCOLONAle en waar moet jij gaan? Ook in Genk?Xo0 schreefCOLONKatie, ik moet ook gaan op 4 maart. Succes
Gij in ieder geval ook heel veel succes en dan zie ik u vrijdag...