Voorbereiden functioneel parcours. Tips?
GeplaatstCOLON 27 Sep 2017, 13:08
Hallo
Onlangs schreef ik me in om deel te nemen aan de proeven. Heb een vrijstelling voor de cognitieve omdat ik in het verleden al heb meegedaan met de proeven voor burgerfunctie.
MAAR!!! nu dus de fysieke test aan het voorbereiden. 14dagen geleden was er op zondag opendeur op provinciaal domein Puyenbroeck te Wachtebeke. Hier ben ik het parcours al gaan testen. Had enorme schrik om over de plint te gaan (was 9maand geleden nog 42kilo zwaarder) maar hier ging ik heel vlot over en waar ik niet aan gedacht had was de trap. De trap viermaal afgesprongen na enige twijfel dus enorm veel tijd verloren. En toen terug geprobeerd en ik blokkeerde helemaal! ben dus nu de trap aan het oefenen op het domein omdat buiten achter de sporthal een gelijkaardig parcours staat met grotendeels dezelfde hindernissen. ben dus trap voor trap aan het springen tot ik helemaal bovenaan durf zonder aarzelen.
De MAT was ook moeilijker dan gedacht! ik raak steeds met mn hiel de mat.
iemand tips om de trap te oefenen en de mat?
alvast bedankt en eeuwige dankbaarheid!
Sarah
Onlangs schreef ik me in om deel te nemen aan de proeven. Heb een vrijstelling voor de cognitieve omdat ik in het verleden al heb meegedaan met de proeven voor burgerfunctie.
MAAR!!! nu dus de fysieke test aan het voorbereiden. 14dagen geleden was er op zondag opendeur op provinciaal domein Puyenbroeck te Wachtebeke. Hier ben ik het parcours al gaan testen. Had enorme schrik om over de plint te gaan (was 9maand geleden nog 42kilo zwaarder) maar hier ging ik heel vlot over en waar ik niet aan gedacht had was de trap. De trap viermaal afgesprongen na enige twijfel dus enorm veel tijd verloren. En toen terug geprobeerd en ik blokkeerde helemaal! ben dus nu de trap aan het oefenen op het domein omdat buiten achter de sporthal een gelijkaardig parcours staat met grotendeels dezelfde hindernissen. ben dus trap voor trap aan het springen tot ik helemaal bovenaan durf zonder aarzelen.
De MAT was ook moeilijker dan gedacht! ik raak steeds met mn hiel de mat.
iemand tips om de trap te oefenen en de mat?
alvast bedankt en eeuwige dankbaarheid!
Sarah